1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

　　Meta首席执行官扎克伯格在2023年的最后两个月出售了价值近5亿美元的Meta平台公司股票。周二提交给监管机构的一份文件显示50倍杠杆股票，从11月1日到年底，扎克伯格每个交易日都在抛售股票，以约4.28亿美元的价格抛售了近128万股股票。他平均每次套现1,040万美元，其中12月28日的最高套现额为1,710万美元。在此之前，扎克伯格自2021年11月以来没有出售Meta股票。该公司股价去年从接近2022年底的7年低点反弹了194%。